野球人なら誰もが憧れる伸びのある直球と鋭い変化球
テレビでプロ野球観戦をしていれば、藤川球児のストレートや、ダルビッシュ有のスライダー、岩隈久志のフォークなど超一流の球を目にします。
「自分にもあんな球が投げられたら……」と思いますよね。
プロでも社会人でも部活でも草野球でもキャッチボールでも、ワンランク上の面白さを目指す為に理想の投球フォームから変化球の投げ方・握り方直球の球速アップなどの方法を紹介。
◇更新履歴◇
10/5 『投球フォームの種類と特徴』追加

8/20 コラム『イーファスピッチは"使える"のか"使えない"のか』追加

8/5 プロ野球投手の変化球の握り方追加(金子投手のパワーシンカー・則本投手のスライダー・藤浪投手のカットボール)
杉内のチェンジアップこのサイトでは変化球の投げ方に限らず、野球に関して様々な情報を公開しています。
一般的に広く知られているものから管理人独自の考えや研究結果など様々です。
現在ではベストとされているものでも、今後研究が進み、よりベストなものが発見されるかもしれません。
そういう意味でサイト名に"研究所"を付けました。
新たなベストを発見するのは何処かの誰かかもしれませんし、もしかしたら貴方かもしれません。
このサイトだけに限らず、色々な人やサイトから様々な情報をかき集めて、日々、自分なりの研究をしていきましょう!
◇ひとこと日記◇
2014/10/3 パ・リーグの優勝がソフトバンクに決まりましたね!おめでとうございます!延長サヨナラとは劇的でした。オリックスも最後の最後で力尽きて残念ですが、CSでまた名勝負を期待したいです。
(オリは糸井で決めたかったね……)

『完全監修 金子千尋の変化球バイブル』

来ました!ダルビッシュのメジャー挑戦後、プロ野球を代表する魔球使いはこの男しかいない!
金子千尋の変化球バイブル!
8球種・10種類にも及ぶ多彩な変化球を披露し、その奥義を伝授してくれています。
また、オリックスコーチ陣が語る投手としての凄さや、各球団の主力打者目線のコメントも。

◇ 投球フォームの種類と特徴

基本となる投球フォーム

◇ まずは正しい投球モーションを

ワインドアップ期
レッグアップ
ダウン
ステップ
テイクバック
リリース
投球モーションをチェックしよう

◇ 考察コラム

球速を決める要素とは?球速アップの方法を考える
直球と変化球の回転分析
ジャイロ回転のフォーク〜ジャイロフォーク〜考察
球質の違いとは?〜球の伸びと切れ・重い軽い〜
コントロールを安定させる要素とは?
イーファスピッチは"使える"のか"使えない"のか

◇ 動体視力を鍛えよう

野球に限らず様々なスポーツで重要な"動体視力"。 野球ではバッティングや守備に大きく関わってきます。
この"動体視力"を鍛えるちょっとしたトレーニングゲームを用意しました。数回やった程度では効果は無いかもしれませんが、日々積み重ねていけば変化が表れるかもしれません。
イチロー選手並の動体視力を手に入れられるかも?ボールが止まって見えてしまうかも!?

『ダルビッシュ有の変化球バイブル ハンディ版』

代名詞ともいえる剛速球に加え、多彩な変化球を操って侍ジャパンを世界一に導いたダルビッシュ有が、自らのテクニックと投球哲学を惜しげもなく公開。
ストレート、カーブ、スライダー、カット・ファストボール、フォーク、SFF、チェンジアップ、シンカー、ツーシーム、スローカーブ、そしてワンシームといったすべての球種を実演解説。
練習場への持ち運びにも便利なったハンディ版。
◇ 管理人のつぶやき ◇
実は管理人は左利き。ボールの握りの写真は慣れない右手で握っているので、少し違和感があるかも。あと、管理人は指が短いので挟む系の変化球の握りが浅かったりするかも。
野球の変化球の投げ方・握り方バイブル
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